BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Algemeen Maatschappelijk Werk Midden-Limburg - ECPv6.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.amwml.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Algemeen Maatschappelijk Werk Midden-Limburg
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261029
DTEND;VALUE=DATE:20261113
DTSTAMP:20260309T094210Z
CREATED:20251021T070019Z
LAST-MODIFIED:20260309T094210Z
UID:10000053-1793232000-1794527999@www.amwml.nl
SUMMARY:OMGAAN MET STRESS | TRAINING | ROERMOND
DESCRIPTION:Lees Voor‘Leef in de tevreden tijd…’OMGAAN MET STRESSEen beetje spanning is goed\, dit houdt ons scherp en alert. Maar als spanning doorslaat in stress kan dit vervelende gevolgen hebben. \nSoms wordt er simpelweg te veel van ons gevraagd of willen we zelf te veel. Alles lijkt dan tegen te zitten. Jouw emmer wordt steeds voller en het lukt niet om onder die constante druk uit te komen. Je bent vaker moe en snel geïrriteerd. Ontspannen lukt niet meer en ’s avonds val je ook maar moeilijk in slaap omdat je blijft piekeren. \nKortom\, je kunt niet meer genieten. Dan wordt stress een probleem en zelfs ongezond. Tijd om hier iets aan te doen! \nVOOR WIED eze training is voor alle inwoners van de gemeenten in Midden-Limburg die stress ervaren en hier beter mee willen leren omgaan. \nDOELSTELLINGInzicht krijgen in hoe stress jouw leven kan beïnvloeden en hoe je hiermee om kunt gaan. \nDOEL EN INHOUD VAN DE TRAININGTijdens de twee bijeenkomsten geven we jou meer inzicht in hoe stress jouw leven kan beïnvloeden. We geven informatie over de oorzaken en mogelijke gevolgen én we laten zien hoe jij stress de baas kunt worden. Dit doen we door middel van praktische oefeningen die jij direct in de praktijk kunt toepassen. \nTijdens de training komen onder andere de volgende thema’s aan bod: \n\nWat is stress en wat doet stress met je? \n\nPersoonlijke stressfactoren \n\nOmgaan met onverwachte situaties en tegenslagen \n\nAssertief optreden en communiceren \n\nBalans en rust \nPRAKTISCHE INFO\nDe training bestaat uit 2 bijeenkomsten: 29 oktober en 12 november \n\nTijd: 18.00 – 20.00 uur \n\nDe groep bestaat uit minimaal 4 deelnemers. \n\nVoor deze activiteit wordt geen eigen bijdrage gevraagd. \nAANMELDEN
URL:https://www.amwml.nl/single-post-name/omgaan-met-stress-training-roermond/
LOCATION:AMW locatie Roermond\, Bredeweg 239d\, Roermond\, Limburg\, 6043 GA
CATEGORIES:GELD EN WERK,oktober,PERSOONLIJKE ONTWIKKELING,roermond,RUZIE EN GEWELD,TRAINING,VERLIES EN VERWERKING,VRIENDSCHAP EN RELATIE
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.amwml.nl/wp-content/uploads/2022/08/uitgelicht_omgaan-met-stress_website.png
ORGANIZER;CN="Algemeen Maatschappelijk Werk Midden-Limburg":MAILTO:info@amwml.nl
END:VEVENT
END:VCALENDAR