Cursus Sociale Vaardigheden

Word je geregeld niet begrepen door anderen of heb je snel onenigheid? Vind je het moeilijk voor jezelf op te komen of durf je je mening niet vaak niet te geven? Vind je het lastig om “nee” te zeggen tegen je partner, familie, vrienden of werkgever? Heb je moeite met het geven of ontvangen van kritiek of complimenten? Of maakt het voeren van gesprekken je regelmatig onzeker?  Dan biedt deze cursus uitkomst!

Doel
Contacten met anderen verlopen makkelijker, waardoor je (sociale) leven aangenamer wordt.  
 
Hoe ziet de training er uit?
Je leert wat het effect is van jouw gedrag op anderen en rekent af met irrationele gedachten. Door nieuwe gedragingen toe te passen kun je bijvoorbeeld:
  • gemakkelijker contacten leggen
  • beter voor je mening uitkomen
  • ‘nee’ zeggen zonder daarmee te zitten
  • beter voor jezelf opkomen
  • je grenzen aangeven
  • emoties (boosheid) op een gepaste wijze uiten
Kennismakingsworkshop
Voorafgaand aan de cursus geven we een workshop sociale vaardigheden. De workshop is bedoeld ter kennismaking en als inleiding voor de groepsbijeenkomsten, die aansluitend zullen starten.
 
Praktische zaken
  • Wanneer: maandag 19 maart 2018 van 18.30 tot 20.00 uur
  • Waar: AMW, Bredeweg 239d in Roermond (in Medisch Centrum) (bij een gesloten deur; aanbellen bij de brievenbussen)
  • Kosten: deelname is gratis
  • Aanmelden: bel 088 - 656 06 00 of e-mail via cursus@amwml.nl
Hierna worden 6 bijeenkomsten gepland, welke starten in April 2018.
Lukt het je niet om op bovenstaande datum, tijd en plaats deel te nemen? Maar wil je wel deelnemen aan de groep? Neem dan contact op via bovenstaande contactgegevens