Omgaan met emoties
Ben jij of ken je iemand die het moeilijk vindt om emoties (op een goede manier) te uiten? De workshop ‘Omgaan met emoties’ is voor volwassenen die willen ontdekken waar hun emoties vandaan komen en hoe hiermee om te gaan.
Doel
De workshop zal doorgaan bij een minimum aantal aanmeldingen van 4 personen. Je kunt je uiterlijk aanmelden tot 1 week voordat de workshop start!
Praktische zaken:
Deelname is gratis, aanmelden: bel 088 - 656 06 00 of e-mail groepswerkamw@amwml.nl
Doel
- Ontdekken waar je emoties vandaan komen
- Wat is de invloed van gevoelens en gedachtes op je gedrag?
- Hoe kun je je emoties op een assertieve manier uiten, zonder dat je achteraf spijt hebt of in de problemen komt?
- Hoe kun je voor jezelf opkomen, zonder boos te worden of agressie te gebruiken?
- Hoe kun je leren om controle te hebben over je boosheid?
De workshop zal doorgaan bij een minimum aantal aanmeldingen van 4 personen. Je kunt je uiterlijk aanmelden tot 1 week voordat de workshop start!
Praktische zaken:
Roermond of Weert | |
Bijeenkomsten | 03-03, 17-03, 31-03, 14-04-2021 |
Tijdstip | 14.00 tot 16.00 uur |
Aantal deelnemers | Max 6 deelnemers |
Waar | Afhankelijk van de aanmeldingen |
Kosten | Deelname is gratis |
Aanmelden | Bel 088 – 656 06 00 of e-mail groepswerkamw@amwml.nl |
Deelname is gratis, aanmelden: bel 088 - 656 06 00 of e-mail groepswerkamw@amwml.nl