‘Stil. Omdat de juiste woorden soms niet te vinden zijn.' ‘Stil. Omdat de juiste woorden soms niet te vinden zijn.' ROUWVERWERKING NA VERLIES VAN EEN DIERBARE Iemand verliezen van wie […]
Als je altijd met je gezicht naar de zon loopt, zal de schaduw achter je vallen... UIT DE SCHADUW VAN DE ANDER Iedereen is het waard om met respect behandeld […]
'MET JE OGEN DICHT, ZIE JE DINGEN ANDERS.' 'MET JE OGEN DICHT, ZIE JE DINGEN ANDERS.' Mindfulness betekent leven in het nu, zonder afleiding en met volledige aandacht voor het […]
'Liefhebben is meer dan hebben.' 'Liefhebben is meer dan hebben.' LIEFDE IS EEN WERKWOORD Het hebben en ouderhouden van een goede relatie is keihard werken. Vandaar de uitdrukking: liefde is […]
'Leef in de tevreden tijd...' OMGAAN MET STRESS Een beetje spanning is goed, dit houdt ons scherp en alert. Maar als spanning doorslaat in stress kan dit vervelende gevolgen hebben. […]
'Mantelzorg heeft veel gezichten. Het levert veel mooie momenten op, vol liefde en dankbaarheid. Maar het zorgen voor een naaste kan ook zwaar zijn.' 'Mantelzorg heeft veel gezichten. Het levert […]
SOCIALE VAARDIGHEDEN Sociale vaardigheden vormen de basis van goed contact met anderen, zoals goede vriendschappen en samenwerkingen in teamverband. Voorbeelden van sociale vaardigheden zijn luisteren, het maken van sociale contacten, […]
VERTROUWEN / ZELFVERTROUWEN Heb jij het idee dat je (te) veel voor anderen doet of dat je (te) afhankelijk bent van andermans mening? Dan is er mogelijk sprake van een […]
'Mantelzorg heeft veel gezichten. Het levert veel mooie momenten op, vol liefde en dankbaarheid. Maar het zorgen voor een naaste kan ook zwaar zijn.' 'Mantelzorg heeft veel gezichten. Het levert […]
'MET JE OGEN DICHT, ZIE JE DINGEN ANDERS.' 'MET JE OGEN DICHT, ZIE JE DINGEN ANDERS.' Mindfulness betekent leven in het nu, zonder afleiding en met volledige aandacht voor het […]
'Leef in de tevreden tijd...' OMGAAN MET STRESS Een beetje spanning is goed, dit houdt ons scherp en alert. Maar als spanning doorslaat in stress kan dit vervelende gevolgen hebben. […]
WANDELCOACHING In de natuur ervaar je meer rust en (adem)ruimte. Tijdens een wandeling ben je actief in beweging en je stimuleert daarmee het lichaam en ontspant de geest. Je creëert […]