VERTROUWEN / ZELFVERTROUWEN

Heb jij het idee dat je (te) veel voor anderen doet of dat je (te) afhankelijk bent van andermans mening? Dan is er mogelijk sprake van een te kort aan vertrouwen; in jezelf en/of de ander. Zou je het graag anders willen doen, maar weet je niet hoe of waar te beginnen? Wil jij steviger in je schoenen staan en jouw zelfvertrouwen vergroten? Dan is deze training iets voor jou!

VOOR WIE

Deze training is voor alle inwoners van de gemeenten in Midden-Limburg die graag zelfverzekerd in het leven staan; met vertrouwen in zichzelf en anderen.

DOELSTELLING

Ervoor zorgen dat je weer (opnieuw) durft te vertrouwen in jezelf en het versterken van het vertrouwen in anderen.

DOEL EN INHOUD VAN DE CURSUS

  • Herkennen en durven aangeven van grenzen

  • Omgaan met emoties van jezelf en van anderen

  • Jouw mening durven geven

  • Nee durven zeggen

Kortom: je leven wordt aangenamer omdat je dichter bij je (unieke) zelf komt te staan.

PRAKTISCHE INFO

  • De training bestaat uit:

    • een kennismakingsworkshop waarin we kijken of deze training bij jou past
    • 6 bijeenkomsten
  • De groep bestaat uit minimaal 4 en maximaal 6 deelnemers.

  • Voor deze activiteit wordt geen eigen bijdrage gevraagd.

AANVRAGEN