Op de basisschool leer je lezen, schrijven en rekenen. Op de middelbare school gaat het een stap verder en staan er vakken zoals aardrijkskunde, biologie en techniek op het rooster. En in het beroepsonderwijs en gedurende onze professionele carrière leren we vanalles over ons vakgebied. Maar waar leren we wat het betekent om lekker in ons vel te zitten? Wat betekent veerkracht en hoe gaan we om met de uitdagingen in het leven? Hebben we die vaardigheden niet ook hard nodig?

Deze bijeenkomsten zijn bedoeld voor inwoners vanaf 16 jaar in de gemeenten in Midden-Limburg die lekker(der) in hun vel willen komen te zitten.

Tijdens deze bijeenkomsten nemen we een kleine stap richting verandering. Het geeft je inzicht in jouw gezondheid en doelen.

Deze bijeenkomsten worden in samenwerking met het Algemeen Maatschappelijk Werk Midden Limburg en het Centrum voor Jeugd en Gezin Midden Limburg aangeboden. We richten ons in de bijeenkomsten op positieve gezondheid. De hoofdthema’s bij positieve gezondheid zijn: mijn dagelijks leven, meedoen, kwaliteit van leven, mijn lichaam, mijn gedachten en gevoelens & zingeving.

In de bijeenkomsten gaan we aan de hand van een doe-boek opdrachten doen gericht op de kleine stapjes die jij kunt zetten in het realiseren van een verandering. Het geeft je inzicht in jouw gezondheid. Jij bepaalt wat je wilt veranderen. Wij geven je tips hoe je dit kunt aanpakken.

Vragen die aan bod komen zijn onder andere:

• Wat is gezondheid?
• Hoe kun je een eerste kleine stap zetten? Welke stap zou dat zijn?
• Wat staat er op je bucketlist?
• Hoe kun je voor jezelf haalbare doelen stellen?
• Hoe kun je er voor zorgen dat je goede voornemens een succes worden?
• Kunnen de mensen om jou heen je ondersteunen in de verandering die je wilt bereiken?
• Waar ben je dankbaar voor?