Sociale vaardigheden helpen bij het opbouwen en behouden van sociale contacten. Ze spelen een belangrijke rol bij het ontstaan van vriendschappen en zorgen ervoor dat iemand wordt geaccepteerd door [...]

Je hebt weinig plezier in de dingen die je doet, vindt het moeilijk om actie te ondernemen en blijft het liefst de hele dag thuis. Je voelt je onrustig [...]

Ik wil mij gelukkig voelen. Wat betekent geluk voor jou? Geluk is voor iedereen anders, maar bestaat vrijwel altijd uit twee aspecten: plezier en voldoening. Plezier betekent het [...]