vriendschap en relatie mobile banner
VRIENDSCHAP EN RELATIE2022-09-16T18:26:07+02:00

ALS HET KLOPT,
DAN KOMT HET BINNEN…

Vriendschappen en relaties geven betekenis aan je leven. Daarom is het ook zo pijnlijk als een vriendschap moeizaam gaat of als je relatie dreigt stuk te lopen. Onzekerheid over jezelf en twijfels wat de juiste manier is om hier mee om te gaan liggen op de loer.

Loop je vast in de relatie met jouw partner en wil je onderzoeken of er nog perspectief is voor jullie? Of vind je het moeilijk om vriendschappen te behouden en zou je graag meer sociale contacten willen?

Bij het Algemeen Maatschappelijk Werk Midden-Limburg bieden we ondersteuning bij vragen rondom vriendschap en relatie. We helpen jou om te gaan met de situatie of problemen en proberen samen tot oplossingen te komen.

Bij het Algemeen Maatschappelijk Werk Midden-Limburg is er aandacht voor:
  • jouw persoonlijke leervraag

  • verwerken van nare ervaringen

  • verbeteren van je zelfbeeld

  • aangeven van je grenzen

  • vergroten van je eigen kracht

ACTIVITEITENAANBOD

sociale vaardighden

SOCIALE VAARDIGHEDEN | TRAINING | ROERMOND

13 september @ 18:00 - 20 december @ 20:00

wandelcoaching uitgelicht

WANDELCOACHING | TRAINING | LEUDAL

14 september @ 09:00 - 26 oktober @ 11:00

sociale vaardighden

SOCIALE VAARDIGHEDEN | TRAINING | WEERT

14 september @ 16:00 - 14 december @ 14:30

uitgelicht lessen in geluk

LESSEN IN GELUK | TRAINING | ROERMOND & WEERT

20/09/2022 @ 18:00 - 17/01/2023 @ 20:00

uit de schaduw uitgelicht

UIT DE SCHADUW | TRAINING | ROERMOND

29 september @ 19:00 - 24 november @ 21:00

uit de schaduw uitgelicht

UIT DE SCHADUW | TRAINING | WEERT

12 oktober @ 18:30 - 21 december @ 19:30

wij mantelzorgers roermond

WIJ MANTELZORGERS | THEMABIJEENKOMST | ROERMOND

19 oktober @ 14:00 - 2 november @ 16:30

uitgelicht omgaan met stress webinar

WEBINAR OMGAAN MET STRESS | ONLINE

3 november @ 20:00 - 21:30

uitgelicht eenzaamheid

WEBINAR EENZAAMHEID | ONLINE

8 december @ 20:00 - 21:30

Zijn er op dit moment (nog) geen activiteiten rondom dit thema gepland? Kijk dan ook eens bij ons activiteitenaanbod op aanvraag. Je kunt vrijblijvend een activiteit aanvragen. Bij voldoende aanmeldingen plannen wij een nieuwe activiteit in.

ALS HET KLOPT,
DAN KOMT HET BINNEN…

Vriendschappen en relaties geven betekenis aan je leven. Daarom is het ook zo pijnlijk als een vriendschap moeizaam gaat of als je relatie dreigt stuk te lopen. Onzekerheid over jezelf en twijfels wat de juiste manier is om hier mee om te gaan liggen op de loer.

Loop je vast in de relatie met jouw partner en wil je onderzoeken of er nog perspectief is voor jullie? Of vind je het moeilijk om vriendschappen te behouden en zou je graag meer sociale contacten willen?

Bij het Algemeen Maatschappelijk Werk Midden-Limburg bieden we ondersteuning bij vragen rondom vriendschap en relatie. We helpen jou om te gaan met de situatie of problemen en proberen samen tot oplossingen te komen.

Bij het Algemeen Maatschappelijk Werk
Midden-Limburg is er aandacht voor:

  • jouw persoonlijke leervraag

  • verwerken van nare ervaringen

  • verbeteren van je zelfbeeld

  • aangeven van je grenzen

  • vergroten van je eigen kracht

ACTIVITEITENAANBOD

sociale vaardighden

SOCIALE VAARDIGHEDEN | TRAINING | ROERMOND

13 september @ 18:00 - 20 december @ 20:00

wandelcoaching uitgelicht

WANDELCOACHING | TRAINING | LEUDAL

14 september @ 09:00 - 26 oktober @ 11:00

sociale vaardighden

SOCIALE VAARDIGHEDEN | TRAINING | WEERT

14 september @ 16:00 - 14 december @ 14:30

uitgelicht lessen in geluk

LESSEN IN GELUK | TRAINING | ROERMOND & WEERT

20/09/2022 @ 18:00 - 17/01/2023 @ 20:00

Zijn er op dit moment (nog) geen activiteiten rondom dit thema gepland? Kijk dan ook eens bij ons activiteitenaanbod op aanvraag. Je kunt vrijblijvend een activiteit aanvragen. Bij voldoende aanmeldingen plannen wij een nieuwe activiteit in.

veelgestelde vragen

Mantelzorg?2022-05-23T09:40:47+02:00
Wat is mantelzorg?

Mantelzorg is –vaak langdurige– zorg voor een naaste, zoals zieke familieleden of vrienden. Dit kan verzorging zijn of hulp bij dagelijkse activiteiten.

De meeste mantelzorgers zorgen met liefde voor een ander. Maar het kan ook intensief en zwaar zijn. Want hoe houd je de balans tussen zorgen voor de ander en zorgen voor jezelf?

Hulp bij mantelzorg

Je kunt alleen goed voor een ander zorgen, als je de zorg kunt combineren met andere belangrijke dingen in jouw leven, zoals werk, gezin, vrienden, studie en ontspanning. Soms kun je bij de mantelzorg wel wat hulp gebruiken. Je kunt daarbij een vrijwilliger of een professionele zorgverlener inschakelen. Dit noemen we respijtzorg. Je kunt ook bij de gemeente terecht voor ondersteuning. Denk bijvoorbeeld aan huishoudelijke hulp en vervoer of begeleiding van kinderen die extra zorg nodig hebben. De gemeente is verantwoordelijk voor de ondersteuning van mantelzorgers.

Deze hulp wordt aangevraagd door degene die je verzorgt. Informeer bij jouw gemeente naar de mogelijkheden.

Ervaringen delen

Mantelzorg heeft veel gezichten. Het levert veel mooie momenten op, vol liefde en dankbaarheid. Maar het zorgen voor een naaste kan ook zwaar zijn. Om goed voor een ander te kunnen (blijven) zorgen, moet je ook goed voor jezelf zorgen. Veel mantelzorgers zoeken hierin hun weg. Hoe houd je de balans tussen zorgen voor een naaste en zorgen voor jezelf? In hoeverre lukt het jou om eens voor jezelf te kiezen en tijd vrij te maken om even te ontspannen?

Bij het Algemeen Maatschappelijk Werk Midden-Limburg ondersteunen we mantelzorgers bij deze vragen. Dit doen we middels individuele begeleiding, maar we organiseren ook bijeenkomsten waarin mantelzorgers elkaar kunnen ontmoeten en ervaringen kunnen delen. Welke uitdagingen komen jullie tegen en hoe gaan jullie hiermee om? Door ervaringen te delen zal je zien dat je niet de enige bent die het zo ervaart.

Deel je zorg Roermond

In samenwerking met de gemeente Roermond is het Algemeen Maatschappelijk Werk Midden-Limburg actief op het platform Deel je Zorg. Deze online community is een initiatief van MantelzorgNL. Op dit platform kom je in contact met andere mantelzorgers en kun je ervaringen uitwisselen. En dat is fijn, want mantelzorgers hebben vaak aan een half woord genoeg om elkaar te begrijpen.

Het is een plek voor herkenning en erkenning.

Op onze pagina Wij Mantelzorgers Roermond vind je regelmatig ervaringsverhalen en artikelen van onze deskundigen. Onze maatschappelijk werkers bespreken actuele thema’s en geven tips en adviezen hoe om te gaan met uitdagingen.

Eenzaamheid?2022-01-03T13:19:16+02:00

Eenzaamheid is je niet verbonden voelen. Je ervaart een gemis aan een hechte band met anderen. Of je hebt minder contact met anderen dan je wenst. Je kunt eenzaamheid herkennen door gevoelens van onzekerheid, leegte, verdriet of angst. Eenzaamheid kan ook leiden tot lichamelijke klachten.

Persoonlijke ervaring

Eenzaamheid is heel persoonlijk en voor de buitenwereld niet altijd duidelijk. Men ziet lang niet altijd dat je ontevreden bent over het contact met je partner, vrienden, familie of anderen. Dat je het soms moeilijk vindt om relaties te verbeteren. Of zelfs de moed hebt opgegeven. Dit maakt eenzaamheid zo moeilijk te herkennen. Het is iets wat je alleen zelf voelt.

Wanneer eenzaamheid een probleem wordt

Iedereen voelt zich weleens eenzaam, ook als je familie of vrienden om je heen hebt. In veel gevallen verdwijnt dat eenzame gevoel vanzelf als je weer beter in je vel zit. Eenzaamheid is vooral een probleem als je het sterk of langdurig voelt. Dan kan een negatieve spiraal ontstaan.

Als eenzaamheid het functioneren belemmert en iemand ongelukkig maakt, kan het een probleem worden. Je voelt je niet verbonden met anderen en gaat steeds meer aan jezelf twijfelen. Je beweegt minder, eet minder gezond en loopt een grotere kans op verslaving.

Het wordt steeds moeilijker om contacten op te zoeken en misschien ga je het soms zelfs helemaal uit de weg. Daardoor kun je vriendschappen kwijtraken, werk verliezen, zorg gaan mijden, uit beeld raken bij instanties en in een isolement terechtkomen.

Professionele ondersteuning van het AMW-ML

Eenzaamheid doorbreken is vaak een zoektocht naar de juiste oplossingen die passen bij jou en de manier waarop jij in het leven staat. De oplossing begint bij degene die zich eenzaam voelt: je moet zelf besluiten dat je iets tegen je eenzaamheidsgevoelens wilt doen. Onze maatschappelijk werkers ondersteunen jou in dit proces.

Lees hier meer over eenzaamheid, de oorzaken en gevolgen en hoe anderen dit ervaren.

Hoe kan ik mijn sociale netwerk uitbreiden?2022-01-03T13:51:13+02:00

Contact met familie, vrienden en buren is van groot belang voor ons geluksgevoel. Onderzoek toont aan dat mensen gelukkiger zijn als ze goede sociale contacten hebben, niet geïsoleerd leven, bij iemand terecht kunnen en begrepen worden. Daarbij geldt kwaliteit boven kwantiteit: enkele goede, diepgaande vriendschappen hebben de voorkeur boven meerdere oppervlakkige contacten.

Toch is dit niet vanzelfsprekend. Heb jij een beperkt sociaal netwerk en wil je dit graag uitbreiden? Bij het Algemeen Maatschappelijk Werk Midden-Limburg kunnen we jou ondersteunen bij dit proces.

Ik wil scheiden, waar moet ik beginnen?2022-01-03T13:50:46+02:00

Scheiden is een moeilijk proces. Er komen zowel sociaal emotionele- als veel praktische zaken bij kijken. Naast het verdriet om jouw relatie leiden deze vragen tot extra zorgen, spanning en stress.

Waar moet je beginnen? Het is vaak lastig om alles op een rijtje te zetten en daardoor raak je het overzicht kwijt. De Rijksoverheid geeft antwoord op de meest gestelde vragen rondom scheiden.

Onze maatschappelijk werkers kunnen jou begeleiden in dit proces. Van praktische vraagstukken tot emotionele verwerkingsprocessen, het AMW-ML biedt ondersteuning. Samen met de maatschappelijk werker maak je een overzicht en een plan hoe jij jouw doelen kunt bereiken.

veelgestelde vragen

Mantelzorg?2022-05-23T09:40:47+02:00
Wat is mantelzorg?

Mantelzorg is –vaak langdurige– zorg voor een naaste, zoals zieke familieleden of vrienden. Dit kan verzorging zijn of hulp bij dagelijkse activiteiten.

De meeste mantelzorgers zorgen met liefde voor een ander. Maar het kan ook intensief en zwaar zijn. Want hoe houd je de balans tussen zorgen voor de ander en zorgen voor jezelf?

Hulp bij mantelzorg

Je kunt alleen goed voor een ander zorgen, als je de zorg kunt combineren met andere belangrijke dingen in jouw leven, zoals werk, gezin, vrienden, studie en ontspanning. Soms kun je bij de mantelzorg wel wat hulp gebruiken. Je kunt daarbij een vrijwilliger of een professionele zorgverlener inschakelen. Dit noemen we respijtzorg. Je kunt ook bij de gemeente terecht voor ondersteuning. Denk bijvoorbeeld aan huishoudelijke hulp en vervoer of begeleiding van kinderen die extra zorg nodig hebben. De gemeente is verantwoordelijk voor de ondersteuning van mantelzorgers.

Deze hulp wordt aangevraagd door degene die je verzorgt. Informeer bij jouw gemeente naar de mogelijkheden.

Ervaringen delen

Mantelzorg heeft veel gezichten. Het levert veel mooie momenten op, vol liefde en dankbaarheid. Maar het zorgen voor een naaste kan ook zwaar zijn. Om goed voor een ander te kunnen (blijven) zorgen, moet je ook goed voor jezelf zorgen. Veel mantelzorgers zoeken hierin hun weg. Hoe houd je de balans tussen zorgen voor een naaste en zorgen voor jezelf? In hoeverre lukt het jou om eens voor jezelf te kiezen en tijd vrij te maken om even te ontspannen?

Bij het Algemeen Maatschappelijk Werk Midden-Limburg ondersteunen we mantelzorgers bij deze vragen. Dit doen we middels individuele begeleiding, maar we organiseren ook bijeenkomsten waarin mantelzorgers elkaar kunnen ontmoeten en ervaringen kunnen delen. Welke uitdagingen komen jullie tegen en hoe gaan jullie hiermee om? Door ervaringen te delen zal je zien dat je niet de enige bent die het zo ervaart.

Deel je zorg Roermond

In samenwerking met de gemeente Roermond is het Algemeen Maatschappelijk Werk Midden-Limburg actief op het platform Deel je Zorg. Deze online community is een initiatief van MantelzorgNL. Op dit platform kom je in contact met andere mantelzorgers en kun je ervaringen uitwisselen. En dat is fijn, want mantelzorgers hebben vaak aan een half woord genoeg om elkaar te begrijpen.

Het is een plek voor herkenning en erkenning.

Op onze pagina Wij Mantelzorgers Roermond vind je regelmatig ervaringsverhalen en artikelen van onze deskundigen. Onze maatschappelijk werkers bespreken actuele thema’s en geven tips en adviezen hoe om te gaan met uitdagingen.

Eenzaamheid?2022-01-03T13:19:16+02:00

Eenzaamheid is je niet verbonden voelen. Je ervaart een gemis aan een hechte band met anderen. Of je hebt minder contact met anderen dan je wenst. Je kunt eenzaamheid herkennen door gevoelens van onzekerheid, leegte, verdriet of angst. Eenzaamheid kan ook leiden tot lichamelijke klachten.

Persoonlijke ervaring

Eenzaamheid is heel persoonlijk en voor de buitenwereld niet altijd duidelijk. Men ziet lang niet altijd dat je ontevreden bent over het contact met je partner, vrienden, familie of anderen. Dat je het soms moeilijk vindt om relaties te verbeteren. Of zelfs de moed hebt opgegeven. Dit maakt eenzaamheid zo moeilijk te herkennen. Het is iets wat je alleen zelf voelt.

Wanneer eenzaamheid een probleem wordt

Iedereen voelt zich weleens eenzaam, ook als je familie of vrienden om je heen hebt. In veel gevallen verdwijnt dat eenzame gevoel vanzelf als je weer beter in je vel zit. Eenzaamheid is vooral een probleem als je het sterk of langdurig voelt. Dan kan een negatieve spiraal ontstaan.

Als eenzaamheid het functioneren belemmert en iemand ongelukkig maakt, kan het een probleem worden. Je voelt je niet verbonden met anderen en gaat steeds meer aan jezelf twijfelen. Je beweegt minder, eet minder gezond en loopt een grotere kans op verslaving.

Het wordt steeds moeilijker om contacten op te zoeken en misschien ga je het soms zelfs helemaal uit de weg. Daardoor kun je vriendschappen kwijtraken, werk verliezen, zorg gaan mijden, uit beeld raken bij instanties en in een isolement terechtkomen.

Professionele ondersteuning van het AMW-ML

Eenzaamheid doorbreken is vaak een zoektocht naar de juiste oplossingen die passen bij jou en de manier waarop jij in het leven staat. De oplossing begint bij degene die zich eenzaam voelt: je moet zelf besluiten dat je iets tegen je eenzaamheidsgevoelens wilt doen. Onze maatschappelijk werkers ondersteunen jou in dit proces.

Lees hier meer over eenzaamheid, de oorzaken en gevolgen en hoe anderen dit ervaren.

Hoe kan ik mijn sociale netwerk uitbreiden?2022-01-03T13:51:13+02:00

Contact met familie, vrienden en buren is van groot belang voor ons geluksgevoel. Onderzoek toont aan dat mensen gelukkiger zijn als ze goede sociale contacten hebben, niet geïsoleerd leven, bij iemand terecht kunnen en begrepen worden. Daarbij geldt kwaliteit boven kwantiteit: enkele goede, diepgaande vriendschappen hebben de voorkeur boven meerdere oppervlakkige contacten.

Toch is dit niet vanzelfsprekend. Heb jij een beperkt sociaal netwerk en wil je dit graag uitbreiden? Bij het Algemeen Maatschappelijk Werk Midden-Limburg kunnen we jou ondersteunen bij dit proces.

Ik wil scheiden, waar moet ik beginnen?2022-01-03T13:50:46+02:00

Scheiden is een moeilijk proces. Er komen zowel sociaal emotionele- als veel praktische zaken bij kijken. Naast het verdriet om jouw relatie leiden deze vragen tot extra zorgen, spanning en stress.

Waar moet je beginnen? Het is vaak lastig om alles op een rijtje te zetten en daardoor raak je het overzicht kwijt. De Rijksoverheid geeft antwoord op de meest gestelde vragen rondom scheiden.

Onze maatschappelijk werkers kunnen jou begeleiden in dit proces. Van praktische vraagstukken tot emotionele verwerkingsprocessen, het AMW-ML biedt ondersteuning. Samen met de maatschappelijk werker maak je een overzicht en een plan hoe jij jouw doelen kunt bereiken.

ervaringsverhalen
vriendschap en relatie

VRAGEN?

Het leven is soms al een flinke uitdaging. Hierbij kun je soms best wat ondersteuning gebruiken. Onze maatschappelijk werkers helpen jou om (weer) grip te krijgen op het leven. Ook als er veel van je gevraagd wordt en juist als het even niet mee zit. Wij zijn actief in de regio Midden-Limburg. We bieden hulp op maat. Jouw vraag staat daarbij altijd centraal. Voorkom probleemsituaties door vroeg aan de bel te trekken. Problemen aanpakken doe je zelf, maar niet alleen.

VRAGEN?

Het leven is soms al een flinke uitdaging. Hierbij kun je soms best wat ondersteuning gebruiken.
Onze maatschappelijk werkers helpen jou om (weer) grip te krijgen op het leven.
Ook als er veel van je gevraagd wordt en juist als het even niet mee zit.
Wij zijn actief in de regio Midden-Limburg. We bieden hulp op maat. Jouw vraag staat daarbij altijd centraal.
Voorkom probleemsituaties door vroeg aan de bel te trekken.
Problemen aanpakken doe je zelf, maar niet alleen.

Bel of mail onze professionals
Maandag t/m vrijdag van 08.30 tot 17.00 uur

Telefoon: 088 – 656 06 00
info@amwml.nl

Vogelsbleek 10 | 6001 BE Weert